经常坐办公室挺胸胸两侧疼，长期坐办公室胸肌疼 破解资源库 2025-10-31 18:11:07 157 经常坐在办公室，挺胸却造成两侧疼痛？你不是一个人在经历这个问题。这种现象在现代办公人群中越来越普遍，影响着我们的工作效率和身体健康。本文将深入探讨为何会出现这种情况，以及应对和预防的有效方法。 一、为什么会“挺胸但疼”？ 姿势不当 许多人在保持挺胸姿势时，可能会无意中用力过度或姿势不自然。长时间保... 阅读全文
